Yeni bir araştırmaya göre küfretmek sağlığa iyi geliyor, özgüveni artırıyor.
Doğru zamanda küfretmek sadece duygusal olarak tatmin etmiyor aynı zamanda fiziksel ve psikolojik faydalar da sağlıyor.
Hatta okkalı bir küfür özellikle antreman yapıyorsanız dayanıklılığınızı bir üst seviyeye çıkarmanıza bile yardımcı oluyor.
Britanya’daki Keele Üniversitesi’nden psikolog Richard Stephens ve araştırma ekibi küfretmenin zihinsel ve somut etkilerini inceliyor. Psikolog şöyle diyor:
“Çoğu zaman insanlar bilinçli ya da bilinçsiz, tüm güçlerini kullanmaktan kendilerini alıkoyarlar. Küfretmek odaklanmanıza, kendinize güvenmenize, dikkatinizin toparlanmasına ve var gücünüzle çalışmanıza yardımcı en kolay yol.”
‘American Psychologist’ adlı dergide yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar 192 gönüllüden şınav çekerken iki saniyede bir kendi seçtikleri şekilde sövmelerini ya da nötr bir laf etmelerini istedi. Küfreden kişilerin nötr laflar edenlere göre ‘önemli ölçüde’ daha uzun bir süre şınava devam ettiği belirlendi.
Stephens bulguyla ilgili şunları söyledi:
“Bu durum küfretmenin neden bu kadar yaygın olduğunu açıklamaya yardımcı oluyor. Küfretmek performansımızı artırmamız gerektiğinde düşük maliyetli ve kolay bir araç.”
Dolayısıyla yorucu ve stresli bir işiniz varsa ‘çekinmeyin’.