Bir zamanlar sadece ileri yaşlarda görüldüğü düşünülen kalp krizleri artık gençleri de tehdit ediyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan çağın sinsi hastalığına karşı toplumu uyaracak kritik açıklamalar yaptı.
Dünya genelinde her 15 saniyede bir kişinin kalp krizine bağlı olarak hayatını kaybettiğini söyleyen Prof. Dr. Okuyan “Bu son derece korkutucu bir gerçek. Özellikle genç yaşta kalp krizi vakalarının arttığını gözlemliyoruz. Eskiden 60 yaş ve üstündekiler için endişe kaynağı olan bu sorun artık 20’li ve 30’lu yaş gruplarını da etkiliyor” diyerek durumun ciddiyetine dikkat çekti.
Risk faktörleri ve gençlere yansıyan tehlike
Kalp krizinin çeşitli nedenlerle ortaya çıkabileceğini belirten Prof. Dr. Okuyan sigara kullanımı, yüksek kolesterol, hareketsiz yaşam tarzı, obezite, stres, yüksek tansiyon ve genetik yatkınlığı başlıca risk faktörleri olarak sıraladı. “Günümüzde bu faktörlerin çoğu yaygın hale geldi. Özellikle yoğun stres ve sağlıksız alışkanlıklar genç yaşta kalp krizi riskini artırıyor” dedi.
Genç bireylerin genetik yatkınlık dışında risklerini kontrol altına alabileceğine değinen Okuyan yaşam tarzı değişikliklerinin bu noktada büyük fark yaratabileceğini vurguladı. “Sigara kullanmayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve kilo kontrolü sağlamak alınabilecek en etkili önlemlerden bazıları” diye ekledi.
Erken kontrollerin hayati önemi
Uzmanlar kalp krizlerinin önlenmesinde düzenli sağlık kontrollerinin kritik rol oynadığını ifade ediyor. Prof. Dr. Okuyan “30’lu yaşlardan itibaren yılda en az bir kez kan tahlili yaptırıp kolesterol, kan şekeri ve tansiyon değerlerini kontrol ettirmeniz çok önemli. Özellikle genetik yatkınlığı olan bireylerin daha sık takip altında olması gerekiyor” diyerek erken teşhisin hayati önemine işaret etti.
Kalp damar hastalıklarının dünya genelinde ölüm nedenlerinin başında geldiğini hatırlatan Okuyan buna rağmen alınacak önleyici tedbirlerle ölüm oranlarının yarı yarıya azaltılabileceğini söyledi. “Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve düzenli doktor kontrolleri, bu hastalıkların kontrol altına alınmasında kilit rol oynar” dedi.
‘Toplumsal farkındalık şart’
Prof. Dr. Okuyan genç yaşta artan kalp krizi vakalarına dikkat çekerek toplumda farkındalık yaratmanın önemini vurguladı. Sözlerini “Kalp damar hastalıkları ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alsa da kader değil. Toplum olarak sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, düzenli kontroller yaptırmak ve risk faktörlerini azaltmak elimizde” diyerek tamamladı.
