Ajda Pekkan kendini atom bombasına benzetti ama bir şeyi fena halde yanlış biliyor

Süperstar ünvanlı şarkıcı Ajda Pekkan 50 yılı aşkın süredir sahnelerde ve müthiş enerjik. Uzun yıllardır onun artık ilerleyen yaşına rağmen hem nasıl bu kadar fit hem de sahnede bu kadar enerjik olduğu merak edilir, o da durup durup bu konuda bir cevap verir.

Son olarak Günaydın gazetesinden Tuba Kalçık’ın bu konuda sorusunu cevaplamış Pekkan ve önce şöyle demiş:

“Bunun formülü E=mc2 Einstein’ın kütle enerji kanunu. Çok enerjik bir yapım var hiperaktif biriyim. Evde dinlendiğim zamanlarda bile zihnimde yarının planları, yeni projeler ve yapacaklarımla ilgili düşünceleri durduramıyorum. Bu enerji sanırım kütle artışıma engel oluyor.”

Pekkan bu konuyu fena halde yanlış biliyor. Albert Einstein’ın meşhur E=MC2 denklemi, evet enerjinin kütleye, kütlenin de enerjiye çevrilebilir olması, yani aslında aynı şey olması hakkında.

Yalnız denklemdeki harflerin anlamlarını iyi bilmekte fayda var. E harfi enerji anlamına geliyor. M harfi kütle, C ise ışık hızı.

Kütle miktarını saniyede 300 bin km gibi muazzam bir rakam olan ışık hızının karesiyle çarpacak olursanız ortaya çıkacak enerji miktarı da muazzam oluyor. İşte bu denklem sayesinde insanlığın nükleer enerji santralları ve atom bombaları var. Tek bir gram kütleden muazzam enerjiler elde ediliyor bu sayede.

Oysa insanın kilo verme mekanizması buna göre çok daha basit bir mekanizma. İnsan bir anlamda kömür veya petrol ürünleri gibi basit karbon bazlı enerji kaynaklarıyla hayatta kalan bir “makine.”

Yediklerimiz, özellikle de karbonhidratlar karbon bazlı yiyecekler. Nasıl bir sobada odun yakınca ortaya ısı şeklinde enerji çıkıyorsa, vücudumuz da bu karbonu yakarak enerji elde ediyor.

Enerjinin fazlası karbonun bir başka versiyonu olan yağ şeklinde vücudumuzda depolanıyor, o zaman şişmanlıyoruz.

Zayıflarken de bu karbonu yakıyor ve onu daha çok akciğerlerimizden karbonmonoksit olarak dışarı veriyoruz. Yani son kertede nefes verirken fazla kilolarımızı da dışarı atıyoruz.

Bunun en etkili yolu kuşkusuz hem vücuda ihtiyacından fazla enerji almamak, yani az yemek ve bir de yağ yakımını hızlandırmak için spor yapmak.

Nitekim Pekkan hayatında spora her zaman yer veren bir insan olarak aynı mülakatta şunları da söylüyor:

“Sağlık konusunda bugün herkes çok daha bilinçli, sağlık sektöründe Türkiye’nin çok kıymetli değerleri var. Bu konuda hepimiz çok şanslıyız. Jimnastik ve sporun ise dünyada insan hayatında hak ettiği yeri hâlâ bulamadığına inanıyorum. Spor benim vazgeçilmezim. Konser günleri de dahil her günün belirli bir saatini spor salonumda geçiriyorum. Doğada yürüyüşler yapıyorum. Hayata daha sakin ve olumlu taraflarından bakmaya çalışıyorum. Tüm konser maratonları ve toplantılar arasında sevdiklerimle, ki bunlara ev kedilerim, sokak hayvanlarım da dahil daha fazla zaman geçirmeye gayret ediyorum. Bu holistik yaşam tarzının hem ruh hem de beden sağlığıma iyi geldiğini düşünüyorum.”