Sırrını açıkladı: Kaslarınızı koruyun, gerisi hikâye

Şarkıcı Nez önceki akşam Cihangir’deydi. Instagram’da paylaştığı bikinili fotoğraflarının ve fiziğinin takipçilerini şaşırttığını anlattı.

Popüler 26 Mayıs 2026

Nez önceki akşam Cihangir’deydi. Instagram’da bikinili fotoğraflarını paylaşan şarkıcı, fiziğiyle takipçilerini şaşırttığını söyledi:

“Bugün bir fotoğraf paylaştım, herkes şok! ‘47 yaşındaki bir kadın nasıl böyle olur?’ diyorlar. Buna şaşıracağınıza başka şeylere şaşırın.”

Nez kaslı bir vücuda sahip olabilmek için düzenli olarak ağırlık egzersizleri yaptığını açıkladı: “Zayıflama iğnesiymiş falan boş işler bunlar. Yaş ilerledikçe kas kaybediyoruz. Her şey kas, gerisi hikâye. Onun için de ağırlık kaldıracaksınız.” 

10Haber bültenine üye olun, gündem özeti her sabah mailinize gelsin.