Kadınlar soruyor: Uzun süren orgazm, ağrılı ilişki, sıkı vajina hangi sorunlara yol açabilir

Orgazmım 30 saniye ama başımı ağrıtıyor!

İrem Hanım Merhaba.

Benim eşim 71 yaşında, ben ise 42. Kocamın orgazmı normal sayılabilecek beş ila sekiz saniye sürüyor ama benimkiler 30 saniye kadar devam ediyor ve sonrasında işlev göremez hale geliyorum. Muhtemelen bununla ilgili olarak zaman zaman kısa ama şiddetli bir baş ağrısı çekiyorum. Bu orgazmların beni kalıcı olarak bir sorun yaratabileceğinden endişeleniyorum. Sizce kendime zarar veriyor olabilir miyim? Haftada yaklaşık iki kez seks yapıyorum ve bu hep böyle oluyor.

Değerli Okurum,
Bir kere bravo. 29 yıllık yaş farkı ile haftada iki seks ve tek sorun orgazmın 30 saniye sürmesi. Bunu diğer Türk kadınları duymasın. Hayatı boyunca orgazm olamamış ve merak eden o kadar çok ki. Diğer taraftan orgazm sonrası şiddetli baş ağrısı, “orgazmik baş ağrısı” olarak bilinen bir durum olabilir. Bu tür baş ağrıları genellikle cinsel aktivite sırasında veya orgazm anında ortaya çıkar ve aniden başlar. Sebepleri vasküler olabilir. Orgazm sırasında kan basıncında ve kalp atış hızında ani artışlar meydana gelir. Bu durum, beyindeki kan damarlarının genişlemesine veya kasılmasına neden olabilir ve baş ağrısına yol açabilir.

Ayrıca cinsel aktivite sırasında vücutta kas gerginliği artar ve bu da boyun, baş ve çene çevresindeki kasların kasılmasına neden olabilir. Bu kas gerginliği bazen baş ağrısına yol açabilir.

Migrene yatkın olan kişilerde cinsel aktivite migren ataklarını tetikleyebilir. Orgazm sonrasında görülen baş ağrısı, bir migren atağıyla da ilişkili olabilir. Orgazm sırasında vücutta dopamin ve endorfin gibi hormonlar salınır. Bu hormonal dalgalanmalar, özellikle bazı kadınlarda baş ağrısını tetikleyebilir. Nadiren, bu tür baş ağrıları beyinde ciddi bir sorunun belirtisi olabilir (örneğin, beyin kanaması veya anevrizma gibi). Özellikle ani, şiddetli baş ağrıları bu tür durumların habercisi olabilir, bu yüzden bu tür bir baş ağrısı tekrarlıyorsa veya çok şiddetliyse bir doktora başvurmak önemlidir. Eğer baş ağrısı düzenli olarak ortaya çıkıyor veya çok şiddetliyse bir nörologla görüşmek ve altta yatan olası nedenleri araştırmak faydalı olabilir. Ama onun dışında uzun süren bir orgazm harika ve değerini bilmek gerekir.

Sıkı vajina erken boşalma sebebi mi?

İrem Hanım Merhaba.

Ben yakın zamanda boşanmış 36 yaşında bir kadınım. Hayatımda tek cinselliği eski eşimle yaşamıştım. Şimdi yeniden çıkmaya başladığımdan beri her yeni görüştüğüm erkek vajinamın ne kadar sıkı olduğumu söylüyor. Bunun iyi bir şey olduğunu zannederdim! Yakın zamanda ne kadar sıkı olduğumu sevdiğini söyleyen bir adamla çıkmaya başladım. Ancak, bunun onu çabuk boşalmasını neden olduğunu da söylüyor. Evliliği de yakın zamanda sona erdi, o da pek fazla cinsel deneyim yaşamamış. Çabuk boşalıp boşalmadığını veya bunun benim yüzümden olup olmadığını bilmiyorum. Herhangi bir öneriniz var mı?

Değerli Okurum,

Kadınlar sıkı olsun diye ameliyat oluyor. Bu soruyu duyanlar vazgeçerse estetikçiler karalar bağlar. Vajinanın sıkı olması bazı erkeklerde erken boşalma etkisi yapabilir ancak bu durumu tetikleyen temel neden olarak görülmemeli. Erken boşalma genellikle psikolojik, biyolojik ve ilişkisel faktörlerin bir kombinasyonu sonucu olarak ortaya çıkar. Vajinanın sıkılığı cinsel ilişki sırasında erkeği yoğun olarak uyarabilir ve bu da erken boşalmayı tetikleyebilir. Ancak bu durum her erkek için geçerli değildir ve sıkı bir vajinanın tek başına erken boşalmaya neden olduğu yönünde bilimsel bir kanıt yoktur.

Erken boşalmanın yaygın nedenleri kaygı, performans stresi, suçluluk duyguları veya partneri memnun etme isteği gibi psikolojik olabilir. Nörotransmitter dengesizlikleri, hormon seviyelerindeki anormallikler veya prostatla ilgili sorunlar erken boşalmayı tetikleyebilir. Cinsel tatminsizlik, iletişim sorunları veya partnerle uyumsuzluk erken boşalmaya katkıda bulunabilir. Sonuç olarak vajinanın sıkılığı bazı erkeklerde uyarılmayı artırabilir ancak erken boşalmanın nedeni genellikle daha karmaşık bir süreçtir. Eğer erken boşalma sürekli bir sorun haline gelirse bir üroloğa veya cinsel terapiste başvurmak, altta yatan nedenleri anlamak ve çözüm yolları bulmak açısından faydalı olabilir.

Zihinsel olarak istekliyim ama fiziksel olarak ağrı çekiyorum!

Sevgili İrem Hanım.

28 yaşındayım ve birkaç aydır cinsel hayatımda sorunlar yaşıyorum. Erkek arkadaşımla ilişkiye girmek istediğimde çok heyecanlanıyorum ama tam o sırada bedenim beni yarı yolda bırakıyor. Özellikle ilişki sırasında çok fazla ağrı hissediyorum ve bu durum keyif almamı zorlaştırıyor. Zihinsel olarak istekliyim ama fiziksel olarak kendimi geri çekilmiş buluyorum. Bu durum benim için oldukça moral bozucu çünkü partnerimle daha yakın olmayı arzuluyorum, ancak bu ağrılar cinsel hayatımızı zorlaştırıyor. Ne yapmalıyım?

Değerli Okurum,

Bahsettiğin sorun pek çok kadının yaşadığı bir durum ve bunu dile getirebildiğin için seni tebrik ediyorum. Öncelikle cinsellik hem bedenin hem de zihnin bir uyum içinde olması gereken bir deneyim. Cinsel ağrı tıpta ‘disparöni’ olarak bilinir ve hem fiziksel hem de psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir. İlk olarak fiziksel nedenleri elemek için bir jinekologa başvurmanı öneririm.

Enfeksiyonlar, hormonal dengesizlikler ya da vajinal kuruluk gibi durumlar bu tür ağrılara sebep olabilir. Eğer fiziksel bir sorun yoksa ağrının psikolojik kökenli olabileceğini düşünebiliriz. Özellikle stres, kaygı ya da geçmişte yaşanmış olumsuz cinsel deneyimler, vücudunun bilinçsizce kendini koruma altına almasına yol açabilir. Bu da vajinal kasların istemsiz olarak kasılmasına ve ağrıya neden olabilir. Ayrıca erkek arkadaşınla açık bir iletişim kurmak, bu süreci birlikte aşmanızda yardımcı olabilir. İlişkindeki güven ve anlayış, cinsel deneyimlerinin keyfini yeniden kazanmanda büyük rol oynayacaktır. Bir cinsel terapist, rahatlamayı ve bedeninizle yeniden bağ kurmayı sağlayan bazı nefes ve gevşeme tekniklerini tavsiye edebilir. Bu süreçte sabırlı ol,b edenini dinle ve kendini baskı altında hissetmeden keşfetmeye çalış.