Şebnem Bozoklu: Her şeyin başı gamsızlık

Oyuncu Şebnem Bozoklu, güzellik ve sağlık sırrını açıkladı: “Gamsızlığın gücüne inanıyorum. Gamsızlığın işe yarar tarafı; cildiniz, mideniz daha geç bozuluyor.”

magazin 22 Eylül 2026

Oyuncu Şebnem Bozoklu, Melis İşiten’in YouTube programı ‘Zaten Şov’a konuk oldu. Oyuncu, “Nasıl bu kadar ışıl ışıl görünüyorsun?” sorusuna şöyle yanıt verdi: “Gamsızlığın gücüne çok inanıyorum. Gamsızlığın hayatta işe yarar bir tarafı varsa; işte cildiniz, mideniz daha geç bozuluyor. Dediğim gibi; mutlu olmaya ve mutlu kalmaya hazır biriyim. Dert, keder tabii ki bende de oluyor. Ama son 2 yıldır longevity (uzun ömürlülük) işine kafayı taktım; uzun ve sağlıklı yaşayabilme, 50 yaşına iyi girebilme. Son 1 senedir gerçekten sağlıklı beslenip hareket ediyorum. Tıbbın da çok faydasını gördüm ama ben yine de her şeyin başının gamsızlık olduğunu düşünüyorum.”

Bozoklu, sağlıklı yaşam konusunda yapay zekâdan da faydalandığını anlattı: “Özellikle sağlıklı yaşayarak zayıflama ve 50 yaşıma daha fit girmeyi isteme sürecimde çok kullandım. Günde şu kadar protein, şu kadar lif almam, ayrıca hesaplamam gerekiyordu. Ben çok faydasını gördüm.” Oyuncu, yapay zekâ uygulamasıyla sık sık sohbet ettiğini de dile getirdi: “Deli gibi sohbet ediyorum. Ben yapay zekâyı çok sağlıklı buluyorum, çünkü asistanım gibi kullanıyorum. Görev veriyorum, tamamlamasını istiyorum. Mesela gideceğim tatili, oraya nasıl ulaşacağımı, nereleri gezeceğimi, evde yapacağım yemeği; aklınıza ne gelirse her şeyi soruyorum.”

Programda eşi Kanat Atkaya’dan da bahseden Şebnem Bozoklu, “Eğer onunla tanışmasaydım hayatım gerçekten çok tatsız, tuzsuz ve renksiz olurdu. Çok seviyorum onu. İlişkimiz 10, evliliğimiz 8’inci yılına gidiyor” dedi. Oyuncu, eşine şöyle seslendi: “İyi ki varsın Kanat, seni çok seviyorum.”

En büyük hayalini açıklayan izleyenleri güldürdü: “Aklım erdiğinden beri uzaylıların beni alması için dua ediyorum. Beni duyan bir uzaylı varsa; hemen gelin bu gece beni alın. En büyük hayalim; o UFO’ya beni bindirecekler, çıkacağım ve acayip bir medeniyet göreceğim. Hemen sevdiririm kendimi.”

10Haber bültenine üye olun, gündem özeti her sabah mailinize gelsin.