Duygusal soğuma, ilerleyen yaşla gelen sağlık sorunlarının aksattığı ilişki rutini, yeterince şeffaf davranmamaktan kaynaklanan bazı soru işaretleri... Uzun süredir evli olan orta yaşlı üç kadın soruyor. Cinsel sağlık uzmanı İrem Hattat cevaplıyor.
İrem Hanım,
Ben 44 yaşında bir kadınım, eşim 61 . Bir iş seyahatinden döndüğümde çöp kutusunda bir ilacın boş kutusunu buldum. Google’a baktım sertleşme sorunu için kullanılıyormuş. Sorun şu ki seks hayatımız bir süredir hiç aktif değil. İnanılmaz derecede uzun saatler çalışıyor ve çoğu zaman çok yorgun. Ben de bir şeyleri başlatan tiplerden değilim, ayrıca iş için inanılmaz miktarda seyahat ediyorum bu yüzden bizim için 2-3 ayda bir yaşanan cinsellik alışılmadık bir durum değil. Ne yapmalıyım? Acaba bunları başkaları ile kullanıyor da ben yeni mi fark ettim? Abartıyor muyum yoksa şüphelenmeye hakkım mı var?
Değerli Okurum,
Tam bir Müge Anlı gibi araştırmacı televizyoncusun. Pek çok erkek özellikle eşinin yaşlarında sertleşmeye yardımcı ilaçlar kullanıyor, bunu eşleri ile paylaşmaktan da kaçınıyor. Bugün erkekler bırak ilacı, mutluluk çubuğu taktırıp eşine söylemiyor. Erkekler için bu konu çok önemli ve özel. Ben şunu anlamadım yalnız, diyelim böyle bir hap bulmasaydın, her şey yolunda diyerek öyle devam mı edecektin. Ayrıca bu haplar istek olmadığında işe yaramaz. Acaba eşin isteğini mi artırmak istiyor sana karşı da çareyi haplarda arıyor. Bir sürü senaryo yazılabilir. Bana kalırsa önce aranızdaki cinselliği normal akışa getir, sonra sorgularsın.
İrem Hanım,
Ben 42 yaşındayım, eşim de 48. Bir süre önce annemi kaybettim. O süreçte birbirimize vakit ayıramadık. Ben bir süre dul kalan yaşlı babamın bakım şartlarını ayarlamaya çalıştım, onun işleri ile uğraştım. Ancak kendime gelebildiğimde eşimle karı koca ilişkimizin kalmadığını fark ettim. Zaten bu dönem bana hiç yardımcı olmadığından ona çok kızgınım. Artık bırakın cinselliği, beraber yaşamak bile istemiyorum. Ne yapmalıyım?
Değerli Okurum,
Duygusal durumun, yorgunluk seviyen, eşinizle olan ilişki kaliten, eşinle birbirinize yeterince vakit ayıramamak, gibi pek çok faktör cinsel isteği azaltır. Özellikle de kadınlar için… Erkek, karı koca ilişkisiyle cinselliği birbirinden daha net sınırlarla ayırır. Evlilikte sorunlar olsa bile seksin aksamaması gerektiğini düşünür. Ama kadınların seks yapabilmesi, cinsel ilgi duyabilmesi için ortamda bir uyumun, nedenin olması lazım. Bir süre sonra huzursuzluk başlar. Evlilik mekanik bir hal alır. Arkadaşlık da biter. Öfke duygularıyla birlikte duygusal boşanma süreci gelir. Bu nedenle bu aşamada mutlaka bir uzmana başvurmanı öneririm. Hem annenin kaybını, hem eşinle olan süreci daha iyi yönetirsin.
Merhaba İrem Hanım,
Ben 54 yaşındayım, eşim 63. Bir süredir menopozdayım ve hem isteksizim hem de kuruluk sıkıntım var. Eşim de kalp ve diyabet hastası. Artık cinselliğimiz biter diye rahatlamıştım. Ama o bir yolunu bulmuş, hala sürekli cinsellik peşinde. Nasıl başa çıkabilirim? Ben hiç istemediğimi söylesem mi?
Değerli okurum
Elbette bir ilişkide seksten daha fazlası vardır ama seks sağlıklı bir ilişkinin parçasıdır. Menopozda vücudun bir sürü değişikliklerden geçer. Özellikle pek çok kadın cinsel isteksizlik, vajinada kuruluk, uyarılma yetersizliği, ağrı ve orgazm olamama gibi cinsel işlev sorunları yaşar. Bu sebeplerle cinsellikten kaçınıyor olman artık kaliteli bir cinsellik yaşayamayacağın anlamına gelmez. Vajinal kuruluğu iyileştirmek için hormon tedavilerinden, vajinal nemlendiricilere, kayganlaştırıcılara, hipoaktif cinsel istek bozukluğu (HSDD) için testosteron tedavisine pek çok tedavi var. Artık cinsel ağrı için yapılan pelvik kas egzersizleri bile bilgisayarlı sistemlerle kolaylıkla uygulanıyor. Bu zorlukları eşinle birlikte aşabilirsin. Ununu eleyip eleğini duvara asmana gerek yok.
Bana cinsellikle ve ilişkilerinizle ilgili her türlü sorunuzu [email protected] adresine yazabilirsiniz. Her hafta sorularınıza cevaplarımı burada okuyabilirsiniz.