Bana isteği yok ama telefonda başka kadınlar var

23 Mayıs 2026

İrem Hanım merhaba,
49 yaşındayım, 22 yıllık evliyim. Son 2 yıldır eşim bana karşı çok isteksizdi. Ne zaman yakınlaşmaya çalışsam ‘Testosteronum düştü galiba’, ‘Yaşlandım’, ‘Kafam yorgun’ diyordu. Ben de gerçekten hormonal bir durum sanıyordum. Ama geçen hafta telefonunda sosyal medyada sürekli seksi kadın videoları ve fotoğrafları gördüm. Hatta bazı hesapları düzenli takip ediyor. Çok yıkıldım. Çünkü bana isteği olmadığını söyleyen adamın başkalarına bakacak enerjisi varmış gibi hissettim. Şimdi kafam karıştı: Sorun gerçekten testosteron mu, yoksa bana mı artık ilgisi yok?

Değerli okurum,
Şimdi dürüst konuşalım: Bir erkeğin sosyal medyada seksi görüntülere bakması ile gerçek hayatta aktif cinsellik yaşama kapasitesi aynı şey değil.

Yani şu olabilir: Gerçek yakınlığa enerjisi düşmüştür, performans baskısından kaçıyordur, başarısız olma ihtimalinden korkuyordur, yaş alma, stres, özgüven sorunları vardır. Ama hızlı görsel uyarana hâlâ tepki veriyordur. Çünkü ekran pasif bir dünya. Emek ve yakınlık yok. Duygusal beklenti hiç yok.

Gerçek ilişki ise başka bir şey: Dokunmak , yakınlık kurmak, beklentiyle yüzleşmek söz konusu. Bazı erkekler yaş aldıkça tam da bundan kaçmaya başlıyor.

Şimdi gelelim seni kıran yere… Sen diyorsun ki: “Madem bakacak arzusu var, neden bana yok?” İşte burada mesele testosterondan çok, ilişkinin dinamiği olabilir. Çünkü uzun evliliklerde bazı çiftler fark etmeden iyi arkadaş, iyi ebeveyn ve iyi hayat ortağı oluyor. Ama artık birbirinin sevgilisi olmuyor.

Şimdi ne yapalım kısmı önemli. Kendini Instagram’daki kadınlarla kıyaslama, “Demek sorun bende” tuzağına düşme ama bu konuyu da halının altına süpürme.

Eşine şunu sor: “Benden uzaklaşan şey gerçekten hormon mu, yoksa bizim aramızdaki yakınlık mı?”

Çünkü testosteron düşebilir. Ama duygusal mesafe de arzuyu öldürür. Belki de şu an ihtiyacınız olan şey suçlu aramak değil, yeniden birbirinize kadın ve erkek gibi bakmayı öğrenmek.

Performans ilacı alınca kendimi yeniden erkek gibi hissettim

İrem Hanım merhaba,
57 yaşındayım, 28 yıllık evliyim. Son birkaç yıldır cinsel hayatımda özgüven kaybı yaşamaya başlamıştım. Eskisi kadar rahat olamıyordum. Bazen isteğim olsa bile performans konusunda stres oluyordu. Bir arkadaş ortamında konuşulunca ilk kez bir performans ilacı denedim. Ve dürüst olayım… kendimi yıllar sonra yeniden genç gibi hissettim. Özgüvenim geri geldi. Eşime yaklaşımım bile değişti. Ama şimdi kafam karıştı. Çünkü ilacı alınca daha flörtöz, daha istekli, daha enerjik hissediyorum. Sanki sadece bedenim değil, egom da ayağa kalkıyor. Şimdi kendi kendime düşünüyorum: Gerçekten cinselliği mi istiyorum? Yoksa ilacın verdiği ‘erkeklik hissine’ mi bağımlı oldum?

Değerli okurum,
Birçok erkek için cinsellik sadece fiziksel bir mesele değil. Kimlik meselesi. Yani sorun bazen “performans” değil, “Ben hâlâ erkek miyim?” korkusu.

Ve yaş aldıkça erkekler bunu çok sessiz yaşıyor. Kimse erkek masalarında “Arkadaşlar bazen kaygılanıyorum” demiyor. Ama iç dünyada “Ya başarısız olursam?” korkusu full gaz devam ediyor. İşte tam burada o ilaç sadece fizyolojik değil, psikolojik bir rahatlama yaratıyor. Beyin rahatlayınca flört geri geliyor, özgüven yükseliyor, arzu artıyor.

Yani sen sadece sertleşmeyi değil, kendine güvenen versiyonunu özlemiş olabilirsin. Bu seni kötü ya da “bağımlı” yapmaz. Ama dikkat etmen gereken şey şu: Bir süre sonra erkekler şunu düşünmeye başlıyor: “İlaç olmadan yeterli değilim.” İşte psikolojik bağımlılık burada başlıyor. Halbuki çoğu zaman mesele tamamen fiziksel değil. Kaygı azalınca beden zaten daha iyi çalışıyor.

10Haber bültenine üye olun, gündem özeti her sabah mailinize gelsin.